A terceira idade é o grupo que mais sofre com o câncer de pele. Como a radiação solar na pele tem um efeito cumulativo ao longo dos anos, é nos mais velhos que o câncer de pele aparece com mais frequência.

Alguns estudos recentes no mundo apontaram o câncer de pele como a "porta de entrada" para o desenvolvimento de câncer em diversos órgãos e regiões do corpo que não somente a pele.

O uso do protetor solar, proteções a curto prazo, evita uma possível queimadura, mas ao longo dos anos traz muitos benefícios como:

• Redução das chances de desenvolver alguns tipos de câncer de pele principalmente na terceira idade;
• Redução dos casos de queratose actínica – neoplasias benignas que possuem potencial de transformar-se em câncer de pele, como o carcinoma de células escamosas ou o carcinoma espinocelular;
• Retardamento do envelhecimento da pele;
Para retardar os efeitos nocivos do sol, incentive o idoso sobre seus cuidados ao uso de protetores solar, mesmo que o idoso não tenha o hábito de ficar ao sol, já que a radiação solar pode ser absorvida por reflexão e a luz visível do ambiente também traz malefícios à pele. Quando ficar exposto intensifique a utilização, use roupas e chapéus adequados;

A pele dos mais idosos também é mais sensível, desidratada, mais suscetível à queimaduras solares e pede um fator de proteção um pouco mais alto e com hidratante.

Apesar de todos estes cuidados, não se esqueça que o contato moderado com o sol é importante, contribui para uma vida saudável, atuando nos processos de absorção da vitamina D que previne na osteoporose, câncer e doenças auto imunes. O ideal é tomar o sol nos membros inferior antes das 10h e após 16h pelo menos 15 minutos ao dia.

Cuidados diários como :

1. Hidratante: o melhor momento para passá-lo é logo após o banho, quando os poros ainda estão dilatados e o produto é melhor absorvido. Sem fragrância é a melhor opção para não dar alergia. Os hidratantes é essencial para evitar as coceiras da pele;
2. Evite banho quente: deve ser evitado, porque promove perda hídrica. O melhor é que a água esteja morna ou fria;
3. Sabonete: optar por sabonetes neutros, sem fragrância para não dar alergia e com hidratante;
4. Evite a esponja de banho: além de contribuir para a remoção da barreira natural da pele, a esponja pode machucar peles mais velhas, que são mais finas e delicadas, então a orientação é evitá-las;
5. Use protetor solar com fator acima 60 e com hidrantes pelo menos 3 vezes ao dia;
6. Tome solzinho no começo e final do dia nas pernas;
7. Se caso fique exposto ao sol em horários de picos, utilize também roupas frescas de algodão e chapéus adequados;
8. Beba muita água;
9. Procure sempre um médico Dermatologista 1 vezes ao ano ou caso apareça alguma lesão diferente na pele.

Todo cuidado é pouco para ter uma pele saudável e evitar o câncer de pele.

Dra Cinthia Trisoglio
Dermatologista
CRM :138153 / RQE: 67026